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		<title>Session de surf à Biarritz (La Grande plage) : vidéo Go Pro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2020 14:25:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Aujourd’hui j’ai voulu me faire une petite session de surf à Biarritz accompagnée de ma Go pro pour pouvoir vous monter une vidéo sympa.</p>
<p>J’ai choisi ce spot pour plusieurs raisons.<br />
Par facilité car j’ai la chance d’habiter à 30 mètres du plan d’eau…<br />
Par amour (oui oui, amour) de ce spot. </p>
<p>L’article <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com/session-de-surf-a-biarritz-la-grande-plage-video-go-pro/">Session de surf à Biarritz (La Grande plage) : vidéo Go Pro</a> est apparu en premier sur <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com"></a>.</p>
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			<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Session de surf à Biarritz : ma première vidéo Go Pro !</h1>		</div>
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			<h4 class="elementor-toc__header-title">Table of Contents</h4>							<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand"><i class="fas fa-chevron-down"></i></div>
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					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><p>Aujourd’hui j’ai voulu me faire une petite<strong><span style="color: #000000;"> <a style="color: #000000;" href="https://surf-balance.com/le-surf-balance-challenge-mon-histoire/">session de surf</a> </span></strong>à Biarritz accompagnée de ma <span style="color: #000000;"><strong><a style="color: #000000;" href="https://gopro.com/fr/fr/shop/cameras/hero7%C2%A0black/CHDHX-701-master.html">Go pro</a></strong></span> pour pouvoir vous monter une<span style="color: #000000;"> <span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/watch?v=tJXLVwBjCDg&amp;t=87s">vidéo sympa</a></span>.</span></p></div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">La grande plage de Biarritz, mon home spot</h2>		</div>
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					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><p>J’ai choisi ce spot pour plusieurs raisons. Par facilité car j’ai la chance d’habiter à 30 mètres du plan d’eau… Par amour (oui oui, amour) de ce spot. Avant de vivre à l’ile de la réunion, je me mettais déjà debout sur mon bodyboard « Bmax » à l’âge de 5 ans. C’est sur ce spot de surf que j’ai connu mes premières sensations de glisse. C’est aussi le pays basque et donc une culture forte qui se ressent jusque dans l’eau (certains basques ont le sang chaud… :-)). Et enfin, même si beaucoup préfèrent les Landes ou Anglet et ont tendance à vite dénigrer ce spot, j’adore les vagues qui y sont irrégulières. Elles offrent de nombreuses surprises et possibilités en surf.</p></div>
				</div>
				</div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Plusieurs pics, plusieurs possibilités de surf</h2>		</div>
				</div>
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					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><p>On peut identifier plusieurs <span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://surf-balance.com/ou-et-comment-trouver-sa-position-dans-leau-surf/">endroits stratégiques sur ce spot</a>.</span> Tout à gauche, « le shining ». C’est un chenal qui permet de remonter vers le pic grâce à un courant léger, tout en évitant la grosse barre au centre du spot. Il arrive qu’une gauche déroule et creuse parfaitement à droite du rocher. Quand c’est le cas, cela devient magique…les barrels défilent.</p><p>Sur la partie centrale du spot, on a souvent un double pic qui se forme pour le bonheur des goofy (pied droit devant) et des regular (pied gauche devant).</p><p>A droite, une vague peut souvent se prendre plus en amont des autres pics. Personnellement, j’adore y aller. Tout le monde s’agglutine au milieu et quand la bombe passe, je suis souvent tout seul pour essayer de la prendre. Un régal, un mur se forme jusqu’à la plage.</p><p>Enfin, un peu avant ou un peu après la marée haute, le spot du Miramar peut être une très bonne option avec deux pics intéressants. Une gauche assez longue à gauche de la fameuse <strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000000; text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://www.youtube.com/watch?v=l3pJwGFRPqU">« roche percée »</a></span></span></strong> et un double pic assez marrant et apprécié des bodyboarders devant cette même roche.</p></div>
				</div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les conditions de surf à Biarritz ce jour là</h2>		</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><p>Honnêtement, en dehors du #surfbalancechallenge, je ne me serais pas mis à l’eau ce jour-là. J’avais regardé le forecast, pardon, les « prévisions » sur <span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #000000; text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://www.surf-report.com/reports/biarritz-grande-plage-s998.html">surf report</a></span></strong></span> et <span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="color: #000000; text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://fr.magicseaweed.com/Biarritz-Grande-Plage-Surf-Report/62/">magicseaweed</a></span></strong></span> et d’avance je savais que ce ne serait pas la session de surf du siècle. Il y avait certes de la houle mais c’était très clapoteux, il pleuvait. Bref ce n’était pas très clean pour un surf à biarritz.</p></div>
				</div>
				</div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pas si facile de faire une vidéo Go Pro</h2>		</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><p>Quand on voit une vidéo <span style="text-decoration: underline; color: #000000;"><strong><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://gopro.com/fr/fr/shop/cameras/hero7%C2%A0black/CHDHX-701-master.html">go pro</a></strong></span> de surf, on imagine que ça a l’air très simple de filmer. Je peux vous dire qu’en fait pas du tout. J’ai acheté un <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.mygomount.com/products/mouth-mount-bundle-kit">« mouth mount »</a></strong></span>. Un module type protège dent sur lequel est fixé la go pro. Quand tu fais un canard avec ça, c’est pas évident. Et puis les gens se demandent ce que tu es venu faire avec ce machin que tu tiens dans la bouche. J’ai aussi pas mal bouffé. En tombant, même si un leash est attaché à la caméra, je préférais tenir la caméra plutôt que ma planche ou plutôt que de nager. Résultat, ça ne me laissait pas le temps de remonter rapidement et faire un canard lors des séries. J’ai donc bien bouffé pour faire cette petite vidéo. 😊</p></div>
				</div>
				</div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Réglages et Astuces Go Pro d’un surfeur pro</h2>		</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><p>Pour que tout cela en vaille la peine, je m’étais quand même renseigné avant de faire cette session Go Pro. Imaginez faire l’effort de filmer toute sa session et que ça ne donne rien ensuite en vidéo…</p>
<p>Pour cela, j’ai épluché toutes les vidéos Youtube à ce sujet et je suis tombé sur celle d’un surfeur pro&nbsp;: <span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.instagram.com/brettbarley/">Brett Barley</a></span></p>
<p>La vidéo en question <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EyP3UkVzNvI&amp;feature=youtu.be">ici</a></strong></span></p>
<p>Alors pour vous éviter cette longue vidéo et la traduction en anglais via google traduction, voici un petit résumé des points importants.</p>
<ul>
<li>Porter le leash du <strong><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.mygomount.com/products/mouth-mount-bundle-kit">mouth mount</a> </span></strong>sur le bras gauche pour les goofy et le bras droit pour les regular</li>
<li>Pour filmer des tubes, incliner la <span style="color: #000000;"><strong><a style="color: #000000;" href="https://gopro.com/fr/fr/shop/cameras/hero7%C2%A0black/CHDHX-701-master.html">go pro</a></strong></span> un peu vers le haut comme ci-dessous</li>
<li>Pour filmer les autres manœuvres type courbes, rollers, airs, incliner un peu la <span style="color: #000000;"><strong><a style="color: #000000;" href="https://gopro.com/fr/fr/shop/cameras/hero7%C2%A0black/CHDHX-701-master.html">Go pro</a></strong></span> vers le bas comme ci-dessous</li>
<li>Pour éviter la goutte d’eau sur la vidéo, lécher « obsessionnellement » la lentille de la caméra pour y mettre de la salive (on me regardait déjà bizarrement à l’eau, là ils m’ont carrément dévisagé!)</li>
<li>Choisir les réglages correspondant à ton niveau et ta connaissance de la vidéo. Ci-dessous le récapitulatif des réglages go pro.</li>
<li>Ne pas oublier de renverser l’écran dans les réglages en sélectionnant l’option «&nbsp;bas&nbsp;»</li>
<li>Bien «&nbsp;verrouiller&nbsp;» l’écran avant d’aller à l’eau pour éviter de dérégler la caméra. Faire glisser le doigt en partant du haut de l’écran et appuyer sur le cadenas.</li>
</ul>
<p>Voilà, j’espère que cette vidéo et cet article t’auront permis d’en connaitre un peu plus sur mon spot de cœur, la grande plage de Biarritz et sur l’expérience de la vidéo Go pro en général.</p>
<p>Comme d&rsquo;habitude, si tu as des questions, des conseils à partager avec les autres ou une déclaration d&rsquo;amour à faire, exprime toi en commentaire!</p>
<p>A très vite et bon Surf&nbsp;!!! Yewww&nbsp;!&nbsp;😊</p></div>
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					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><p><span style="color: #808080;"><em>Mots clés : Session de surf à biarritz, video go pro, surf report biarritz, surf session, surf session biarritz, surf biarritz, surf forecast biarritz, surf a biarritz, surf biarritz forecast, surf trip, surf pays basque, surf in biarritz</em></span></p><p><span style="color: #808080;"><em>Crédit Réglages Go Pro : Brett Barley</em></span></p></div>
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		<p>L’article <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com/session-de-surf-a-biarritz-la-grande-plage-video-go-pro/">Session de surf à Biarritz (La Grande plage) : vidéo Go Pro</a> est apparu en premier sur <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com"></a>.</p>
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		<title>Bilan des Sessions 1 à 4 du #surfbalancechallenge</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2020 16:16:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Home]]></category>
		<category><![CDATA[Sessions]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://surf-balance.com/?p=354</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aujourd'hui je souhaitais faire un petit point sur le #surfbalancechallenge. Pour cela, j’utilise l’application associée à ma montre connectée. Cela me permet d’analyser certaines statistiques intéressantes, d’en conclure quelques enseignements mais aussi de compter les 52 sessions du challenge ! Je ne me moque pas de vous, c’est carré !</p>
<p>L’article <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com/bilan-des-sessions-1-a-4-du-surfbalancechallenge-avec-ma-montre-rip-curl-gps-search/">Bilan des Sessions 1 à 4 du #surfbalancechallenge</a> est apparu en premier sur <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="354" class="elementor elementor-354" data-elementor-settings="[]">
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			<h4 class="elementor-toc__header-title">Sommaire</h4>							<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand"><i class="fas fa-chevron-down"></i></div>
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<figure><iframe src="https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/858330745&amp;color=%23ff5500&amp;auto_play=false&amp;hide_related=false&amp;show_comments=true&amp;show_user=true&amp;show_reposts=false&amp;show_teaser=true" width="100%" height="166"></iframe></figure>
<!-- /wp:html --><!-- wp:paragraph -->
<p><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Bonjour à tous!</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Bienvenue sur <a href="https://surf-balance.com/">Surf-balance.com</a> !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Aujourd&rsquo;hui je souhaitais faire un petit point sur le <a href="https://surf-balance.com/le-surf-balance-challenge-suivez-laventure/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)">#surfbalancechallenge</a>. Pour cela, j’utilise l’application associée à ma <a href="https://www.ripcurl.eu/fr/mens/watches/search-gps-series-2.html?colour=0090" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)">montre connectée Rip curl Search</a>. La montre repère le tracé de ma rame et de mes vagues lors de chaque session. Cela me permet d’analyser certaines statistiques intéressantes, d’en conclure quelques enseignements mais aussi de compter les 52 sessions du challenge ! Je ne me moque pas de vous, c’est carré !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Sentiment général</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Mon premier ressenti est en tout cas assez bizarre et en même temps réjouissant. J’ai cherché des infos sur Internet sur les techniques basiques du surf. Je m’aperçois qu’après 20 ans de surf, je ne les maîtrise pas totalement. </span>On<span class="has-inline-color" style="color: #000000;"> pourrait se dire que c’est pas super mais au contraire, je trouve ça très positif car maintenant que je commence à identifier des défauts sur des choses mêmes basiques, je ne peux que m’améliorer !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>D<span class="has-inline-color" style="color: #000000;">ans le rythme</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">L’application affiche les sessions ici à gauche. A raison de 52 sessions en 52 semaines, je peux dire que malgré une escapade en méditerranée d’une semaine (je n’ai pas vu une vague à surfer là-bas), je respecte mon <a href="https://surf-balance.com/le-surf-balance-challenge-suivez-laventure/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)">challenge</a>. En revanche, j’ai regardé les prévisions à mon retour à Biarritz et clairement, ça sent l’été et son plan d’eau flat… ça fait partie du challenge !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"align":"center","id":358,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img class="wp-image-358" src="https://i2.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Surf-tracking-rip-curl-search.png?w=1170&#038;ssl=1" alt="" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Surf-tracking-rip-curl-search.png 702w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Surf-tracking-rip-curl-search-300x144.png 300w" sizes="(max-width: 702px) 100vw, 702px" /></figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">La première session : une analyse efficace du spot</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">J’étais sur le spot du club à Anglet. Le but était d’analyser le plan d’eau, de repérer les peaks et les endroits où je pouvais logiquement passer pour éviter la barre. J’ai fait un article à ce sujet <a href="https://surf-balance.com/passer-la-barre-en-surf-et-rejoindre-le-peak/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)">ici</a>. J’avais fait une story à ce sujet pour mes premiers abonnés <a href="https://www.instagram.com/surf_balance/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)">Instagram</a>.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Je suis rentré à gauche de la digue pour profiter du courant ascendant et suis arrivé directement entre deux peaks que j’avais préalablement identifiés : une gauche et une droite.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Quand on regarde la photo satellite, on voit que l’analyse du plan d’eau m’a permis de ne pas trop perdre mon temps à ramer pour chercher les peaks et de profiter des quelques vagues qui arrivaient.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Ça marche ! 😊</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"align":"center","id":359,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img class="wp-image-359" src="https://i0.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Analyse-surf-pic.png?w=1170&#038;ssl=1" alt="" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Analyse-surf-pic.png 702w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Analyse-surf-pic-300x144.png 300w" sizes="(max-width: 702px) 100vw, 702px" /></figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">La deuxième session : beaucoup de monde à l’eau</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Secret spot oblige, je vous cache la plage. Malgré des petites vagues, on peut dire que j’étais un peu plus en canne ce jour là : 18 vagues au total en 1h19 de surf. Je remarque aussi une petite pointe de vitesse à 19,7km. Au-delà de la performance physique, cette session m’a donné l’idée de faire <a href="https://surf-balance.com/les-priorites-en-surf-12-regles-a-respecter/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)">un article sur les priorités en surf</a>. Pour un secret spot, il y avait en fait beaucoup de monde à l’eau et beaucoup ne connaissaient pas les règles d’usage. Parmi eux, il y avait quelques surfeurs expérimentés qui auraient dû réviser ces règles avant de se mettre à l’eau.  </span>A bon entendeur! 🙂</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"align":"center","id":360,"width":584,"height":631,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img class="wp-image-360" src="https://i2.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Statistiques-surf-training.png?resize=584%2C631&#038;ssl=1" alt="" width="584" height="631" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Statistiques-surf-training.png 311w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Statistiques-surf-training-278x300.png 278w" sizes="(max-width: 584px) 100vw, 584px" /></figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">La troisième session : vous aimez ramer dans le vide ?</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">On était le 8 juillet, donc en pleine saison à Biarritz. Vous voyez le monde sur la plage ? Eh bien, c’est pareil à l’eau ! On voit que pendant cette session, j’ai sûrement mal regardé le plan d’eau puisque j’ai pas mal ramé pour chercher un peak inexistant. Au final, les endroits où mes vagues ont commencé à déferler étaient espacés de seulement quelques mètres. Là j’ai donc perdu pas mal d’énergie alors que j’aurais pu l’utiliser sur les vagues et me faire encore plus plaisir !  </span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"align":"center","id":361,"width":577,"height":623,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img class="wp-image-361" src="https://i2.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Perte-energie-rame-surf.png?resize=577%2C623&#038;ssl=1" alt="" width="577" height="623" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Perte-energie-rame-surf.png 311w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Perte-energie-rame-surf-278x300.png 278w" sizes="(max-width: 577px) 100vw, 577px" /></figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">La quatrième session : un peak bien localisé</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Là j’ai eu un bug avec ma montre car elle affiche 3 vagues seulement. Je l’ai peut-être mal activée. On voit sur l’image satellite que le peak est bien identifié et localisé. Je saurai la prochaine fois où aller.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"align":"center","id":362,"width":566,"height":611,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img class="wp-image-362" src="https://i0.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Surf-peak-Biarritz.png?resize=566%2C611&#038;ssl=1" alt="" width="566" height="611" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Surf-peak-Biarritz.png 311w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Surf-peak-Biarritz-278x300.png 278w" sizes="(max-width: 566px) 100vw, 566px" /></figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Des premiers enseignements</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Comme je le disais précédemment, c’est assez dingue de voir à quel point le fait d’analyser le spot avant de se jeter à l’eau est important. Pourtant je surfe à Biarritz depuis mon enfance ! Je pense aussi que savoir se positionner pour avoir la priorité est primordial quand il y a beaucoup de monde à l’eau. C’est un cercle vertueux : si j’identifie bien les peaks, je ne gaspille pas mon énergie à ramer pour rien, je me positionne beaucoup mieux pour avoir la priorité sur les vagues et je surfe plus.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Et vous ? Pensez-vous vraiment connaitre votre home spot par cœur ?</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:separator {"className":"is-style-wide"} --><hr class="wp-block-separator is-style-wide" /><!-- /wp:separator --><!-- wp:paragraph -->
<p><em>mots clés : analyse le spot, spot surf, peak surf, pic surf, trop de surfeurs, surf balance challenge, leçon de surf, leçons de surf, cours de surf, lecon de surf, lecons de surf, le surf, surfschool, club de surf, surfeur blond, surf vague, un surfeur, surfer, surf, surfeurs, ocean, surf coach, surf coaching, biarritz, anglet, seignosse, hossegor, capbreton, fitness, surf fitness, surf techniques, power surf, surf exercice, surf expert, surf experts, surf nutrition, surf session, surf ecologie, protéger océan, surf prevision, surf report, pro surfer, surfeur pro, pro surf, performance surfing</em></p>
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		<p>L’article <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com/bilan-des-sessions-1-a-4-du-surfbalancechallenge-avec-ma-montre-rip-curl-gps-search/">Bilan des Sessions 1 à 4 du #surfbalancechallenge</a> est apparu en premier sur <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com"></a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Session 2 : Les priorités en surf &#8211; 12 règles à respecter</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 17:29:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sessions]]></category>
		<category><![CDATA[Surf technique]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://surf-balance.com/?p=327</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sommaire Bonjour à tous, Bienvenue sur Surf-balance.com ! Aujourd’hui on va aborder ensemble les priorités&#8230;</p>
<p>L’article <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com/les-priorites-en-surf-12-regles-a-respecter/">Session 2 : Les priorités en surf &#8211; 12 règles à respecter</a> est apparu en premier sur <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="327" class="elementor elementor-327" data-elementor-settings="[]">
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			<h4 class="elementor-toc__header-title">Sommaire</h4>							<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand"><i class="fas fa-chevron-down"></i></div>
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<!-- /wp:html --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Bonjour à tous,</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Bienvenue sur Surf-balance.com !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Aujourd’hui on va aborder ensemble les priorités tout simplement parce qu&rsquo;elles sont indispensables pour maintenir votre sécurité et celles des autres surfeurs dans l&rsquo;eau et aussi pour maintenir une bonne ambiance au line-up et se faire quelque part respecter.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">« C’est la Chine »</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Je ne sais pas si vous connaissez cette expression fréquemment employée. Elle signifie qu&rsquo;il y a beaucoup de monde à l&rsquo;eau. Les priorités sont essentielles dans ces situations. J&rsquo;ai voulu faire un petit rappel de ces priorités car lors de ma 2ème Session du <a href="https://surf-balance.com/le-surf-balance-challenge-suivez-laventure/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="undefined (s’ouvre dans un nouvel onglet)"><strong><span style="text-decoration: underline;">#surfbalancechallenge</span></strong></a>, il y avait beaucoup de surfeurs présents et j&rsquo;ai réalisé que beaucoup ne les connaissaient pas. C&rsquo;est toujours bon de les rappeler !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Eviter les tensions et les accidents</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Ces priorités vont permettre d&rsquo;éviter les tensions. Parfois certains surfeurs qui remarquent que vous ne les respectez pas deviennent violents ou installent une mauvaise ambiance à l&rsquo;eau.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Elles vont permettre aussi d&rsquo;éviter des accidents (se prendre une dérive ou une planche sur la tête, rentrer en collision…) et des situations très graves. Tous les ans au pays basque, des événements malheureux se produisent et ces règles existent pour bannir certains comportements dangereux.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">1- Parfois, je ne suis pas chez moi&#8230;</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Si je ne surfe pas sur un spot à l&rsquo;année, je ne suis pas totalement chez moi. Certains ne seront pas forcément d&rsquo;accord mais c&rsquo;est ce qui se passe et se ressent à l&rsquo;eau réellement. Je pense qu&rsquo;il faut le comprendre. Si je vous suis totalement inconnu, que je me rends chez vous, que j&rsquo;ouvre le frigo pour me goinfrer des meilleurs plats que vous y avez stockés et que je vais ensuite poser mes pieds sur votre table, vous allez vite me demander de partir, plus ou moins gentiment. C&rsquo;est donc une question de respect pour les surfeurs qui ont fait des concessions peut-être pour choisir de vivre près de ce spot à l&rsquo;année.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"align":"center","id":335,"width":221,"height":357,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img class="wp-image-335" src="https://i1.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Respecter-le-local-surf-2.jpg?resize=221%2C357&#038;ssl=1" alt="" width="221" height="357" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Respecter-le-local-surf-2.jpg 562w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Respecter-le-local-surf-2-185x300.jpg 185w" sizes="(max-width: 221px) 100vw, 221px" />
<figcaption>« J&rsquo;irai manger chez toi »</figcaption>
</figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">2 &#8211; Priorité à l&rsquo;intérieur (à l&rsquo;inside)</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:group -->
<div class="wp-block-group">
<div class="wp-block-group__inner-container"><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Sur ce croquis, vous verrez une zone de déferlement. Le surfeur sur une planche verte est « à l&rsquo;intérieur » parce qu&rsquo;il est proche de cette zone de déferlement. Il va être prioritaire sur tous les autres surfeurs à l’extérieur (planche rouge). Même avant que la vague commence à dérouler, il est prioritaire.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":336,"sizeSlug":"large"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-336" src="https://i2.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Inside-intérieur-surf-priorité.jpg?w=1170&#038;ssl=1" alt="" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Inside-intérieur-surf-priorité.jpg 890w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Inside-intérieur-surf-priorité-300x84.jpg 300w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Inside-intérieur-surf-priorité-768x214.jpg 768w" sizes="(max-width: 890px) 100vw, 890px" />
<figcaption>Priorité au surfeur à la planche verte</figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">La règle est la même pour une vague qui déroule en droite. Le surfeur le plus proche de la zone de déferlement sera prioritaire sur les surfeurs à l’extérieur.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --></div>
</div>
<!-- /wp:group --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">3 &#8211; Taxer/ Braquer / Snaker</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"id":337,"sizeSlug":"large"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-337" src="https://i0.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Snaker-taxer-surf.jpg?fit=697%2C172&amp;ssl=1" alt="" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Snaker-taxer-surf.jpg 1173w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Snaker-taxer-surf-300x74.jpg 300w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Snaker-taxer-surf-1024x252.jpg 1024w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Snaker-taxer-surf-768x189.jpg 768w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Snaker-taxer-surf-1170x289.jpg 1170w" sizes="(max-width: 1173px) 100vw, 1173px" /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">« Taxer » et « Braquer » vont exprimer le fait de justement ne pas respecter la règle de la priorité à l&rsquo;intérieur.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">« Snaker » est une technique un peu plus sournoise qui consiste à contourner la priorité à l’intérieur. Lorsqu&rsquo;une une vague arrive, ce surfeur « super connard » va venir se positionner un petit mètre plus à l&rsquo;intérieur par rapport au surfeur qui était initialement le mieux positionné. Généralement, il soutient qu&rsquo;il était parfaitement placé. Pire, parfois, il siffle pour faire comprendre au surfeur qu&rsquo;il vient de snaker, qu&rsquo;il a la priorité. Cette attitude est détestable et naturellement à éviter si vous voulez qu&rsquo;on vous respecte à l&rsquo;eau. Pensez au karma…</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">4 &#8211; Multi-peak</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"id":338,"sizeSlug":"large"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-338" src="https://i1.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Multi-peak.jpg?w=1170&#038;ssl=1" alt="" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Multi-peak.jpg 979w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Multi-peak-300x76.jpg 300w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Multi-peak-768x194.jpg 768w" sizes="(max-width: 979px) 100vw, 979px" />
<figcaption>Mieux vaut sortir avant la collision</figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">C&rsquo;est le cas de deux vagues qui déferlent l&rsquo;une vers l&rsquo;autre. Une gauche rejoint une droite. Un surfeur se trouve sur chaque vague. Pour éviter la collision, la règle est de ne pas tenter le diable et de sortir pour éviter le choc entre les surfeurs et/ou leurs planches. C&rsquo;est souvent une bataille d&rsquo;égo puisque chacun a forcément envie de finir sa vague. J’ai déjà pris un surfeur en pleine face dans cette situation. Un conseil, sortez, ça fait mal et ça coûte cher en réparations !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">5 &#8211; Trajectoire</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"align":"center","id":339,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img class="wp-image-339" src="https://i0.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Eviter-la-trajectoir-surf-2.jpg?w=1170&#038;ssl=1" alt="" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Eviter-la-trajectoir-surf-2.jpg 406w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Eviter-la-trajectoir-surf-2-300x202.jpg 300w" sizes="(max-width: 406px) 100vw, 406px" />
<figcaption>« Prendre la mousse »</figcaption>
</figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">C&rsquo;est une règle que j&rsquo;ai apprise à mes dépends lors d&rsquo;un surf trip au Maroc. J&rsquo;ai coupé la trajectoire d&rsquo;un surfeur pro qui m&rsquo;a engueulé comme il fallait. Évitez cette situation ! Moi en tout cas, ça m&rsquo;a servi de leçon.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Le surfeur qui est sur la vague est prioritaire sur les surfeurs qui remontent. Il ne faut surtout pas le gêner. Pour cela, si vous jugez que vous en avez encore le temps, ramez le plus possible vers l&rsquo;extérieur pour contourner la zone de déferlement. Sinon, ce sera moins agréable mais il faut sans attendre ramer vers l&rsquo;intérieur de la vague donc vers la mousse pour tenter un canard.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">6 &#8211; Devant/Derrière</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"id":340,"sizeSlug":"large"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-340" src="https://i1.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Derrière-ou-devant-surfeur-priorité.jpg?fit=697%2C462&amp;ssl=1" alt="" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Derrière-ou-devant-surfeur-priorité.jpg 1080w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Derrière-ou-devant-surfeur-priorité-300x199.jpg 300w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Derrière-ou-devant-surfeur-priorité-1024x679.jpg 1024w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Derrière-ou-devant-surfeur-priorité-768x509.jpg 768w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Derrière-ou-devant-surfeur-priorité-330x220.jpg 330w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" />
<figcaption>« Comment il fait le mec devant s&rsquo;il veut partir sur une vague ? »</figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Il est impératif de ne pas se positionner devant ou derrière un surfeur qui était déjà en attente de sa vague au line-up. Il faut se mettre cote à cote. Effectivement, si le surfeur qui est le plus en amont se retourne pour prendre une vague et ramer rapidement vers la plage, il va se retrouver face à d&rsquo;autres surfeurs qui vont le gêner ou entrer en contact avec lui. C&rsquo;est une règle très souvent oubliée, même par des surfeurs expérimentés.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">7 &#8211; Vérifier derrière soi quand je lâche ma planche</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"id":341,"sizeSlug":"large"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-341" src="https://i0.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Lacher-sa-planche-regarder-surf-priorité.jpg?fit=697%2C378&amp;ssl=1" alt="" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Lacher-sa-planche-regarder-surf-priorité.jpg 1801w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Lacher-sa-planche-regarder-surf-priorité-300x163.jpg 300w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Lacher-sa-planche-regarder-surf-priorité-1024x555.jpg 1024w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Lacher-sa-planche-regarder-surf-priorité-768x417.jpg 768w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Lacher-sa-planche-regarder-surf-priorité-1536x833.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1801px) 100vw, 1801px" />
<figcaption>Trauma crânien imminent</figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Lorsque je me retrouve face à une vague trop grosse pour que je puisse faire un canard, j&rsquo;anticipe mon lâcher de planche en regardant derrière moi. Si une personne se trouve derrière moi, je rame en biais vers la droite ou la gauche pour éviter que ma planche arrive dans la tête de ce surfeur ou que je blesse quelqu&rsquo;un.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Si vous voyez quelqu&rsquo;un faire cela, rappelez-lui fermement cette règle car c&rsquo;est une des attitudes les plus dangereuses (fractures crâniennes, noyades, visages défigurés&#8230;)</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">8 &#8211; Communiquer</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"id":342,"sizeSlug":"large"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-342" src="https://i2.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Communiquer-surf-priorité.jpg?fit=697%2C144&amp;ssl=1" alt="" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Communiquer-surf-priorité.jpg 1212w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Communiquer-surf-priorité-300x62.jpg 300w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Communiquer-surf-priorité-1024x212.jpg 1024w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Communiquer-surf-priorité-768x159.jpg 768w" sizes="(max-width: 1212px) 100vw, 1212px" />
<figcaption>Dire où on va</figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Il est essentiel de communiquer dans l&rsquo;eau pour par exemple indiquer qu&rsquo;on va prendre une vague « Je vais en gauche » ou « Je vais en droite ». Cela permet d&rsquo;optimiser le peu de vagues disponibles pour un grand nombre de surfeurs. Si l&rsquo;on sent qu&rsquo;on est en retard pour prendre une vague, criez « vas-y » à la prochaine personne la plus à l’intérieur après moi pour qu&rsquo;elle profite de cette vague. C&rsquo;est toujours très apprécié ! Il m’est arrivé que suite à ça, certains surfeurs mieux positionnés me laissent leur vague en guise de remerciement.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">9 &#8211; La politesse et le respect</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:quote {"align":"center"} -->
<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center">
<p><strong>MERCI !</strong></p>
</blockquote>
<!-- /wp:quote --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">La politesse et le respect sont d&rsquo;usage partout et bien sûr aussi à l&rsquo;eau. Vous allez souvent tomber sur des visages fermés ou sur une grosse kekette à petit cerveau type « Gregor d&rsquo;Hossegor ». Lui, il aime la bagarre. Le mieux, avec lui, comme avec les autres, c&rsquo;est d&rsquo;utiliser les mots magiques appris en maternelle : « Bonjour », « Pardon » (si vous avez commis une faute). On peut aussi sourire, c&rsquo;est assez contagieux et ça permet d&rsquo;instaurer une meilleure ambiance au peak et même parfois de vous faire des amis ! On voit même certains visages se détendrent tout à coup ! C’est pratique et cool la politesse non ?</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">10. Ne pas prendre toutes les vagues</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Evidemment, si vous prenez la bombe de la série, que tout le monde vous voit la prendre et que vous remontez ensuite comme un âne directement au peak en passant devant tout le monde, il y a peu de chance qu&rsquo;on vous apprécie ou qu&rsquo;on vous félicite pour cette magnifique vague que vous venez de prendre. Il y a même fort à parier que certains vous mettront des bâtons « dans les dérives » tout au long de votre session pour vous empêcher de continuer. Attendez donc un peu votre tour pour que tout le monde en profite. L&rsquo;océan, ça se partage.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">11 &#8211; Ne pas suivre/coller un surfeur expérimenté</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"align":"center","id":344,"width":311,"height":312,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img class="wp-image-344" src="https://i1.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Suivre-un-surfeur-expérimenté-surf-priorité.jpg?resize=311%2C312&#038;ssl=1" alt="" width="311" height="312" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Suivre-un-surfeur-expérimenté-surf-priorité.jpg 570w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Suivre-un-surfeur-expérimenté-surf-priorité-300x300.jpg 300w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Suivre-un-surfeur-expérimenté-surf-priorité-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 311px) 100vw, 311px" />
<figcaption>Tout le monde n&rsquo;est pas Jésus</figcaption>
</figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Évitez d&rsquo;être le boulet de service (le « kook » dans le jargon) en collant aux basques d&rsquo;un surfeur expérimenté ou d&rsquo;un local. C&rsquo;est comme si vous alliez dans les Pyrénées pour cueillir des cèpes dans vos petits coins secrets, vous ne voudriez pas que quelqu&rsquo;un vous suive. Le surfeur qui connait bien son spot n&rsquo;aime pas qu&rsquo;on le suive pour bénéficier de sa connaissance des peaks. Cherchez un peu par vous-même et vous aurez peut-être la chance de tomber sur une zone à laquelle il n&rsquo;aurait pas pensé !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">12 &#8211; Surveillez les autres</span></h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:image {"align":"center","id":345,"width":385,"height":257,"sizeSlug":"large"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img class="wp-image-345" src="https://i2.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Aider-surfeur-en-danger-vulnérable.jpg?resize=385%2C257&#038;ssl=1" alt="" width="385" height="257" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Aider-surfeur-en-danger-vulnérable.jpg 680w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Aider-surfeur-en-danger-vulnérable-300x200.jpg 300w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Aider-surfeur-en-danger-vulnérable-330x220.jpg 330w" sizes="(max-width: 385px) 100vw, 385px" />
<figcaption>Pensez au numéro de téléphone de sa maman, sauvez-le!</figcaption>
</figure>
</div>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Gardez un œil sur les personnes vulnérables (les petits enfants par exemple) car ils n&rsquo;ont pas forcément votre expertise et paniquent assez vite. En cas de danger, le but est que vous puissiez intervenir, prévenir les gens sur la plage ou les autres surfeurs. Ça ne mange pas de pain et vous pourriez même peut-être faire la connaissance d’une jolie maman ! #truestory</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">De la même façon, si un surfeur subit une chute spectaculaire (wipeout), vérifiez par un petit pouce levé si tout va bien.</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Le but est de tous profiter à l&rsquo;eau, en sécurité et avec le sourire !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">Dites-moi en commentaires ce que vous pensez de ces règles, si vous avez des anecdotes croustillantes à l&rsquo;eau ou des questions et partagez ce post sur les réseaux auprès de vos amis surfeurs !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span class="has-inline-color" style="color: #000000;">A très vite et bon surf !</span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:separator {"className":"is-style-wide"} --><hr class="wp-block-separator is-style-wide" /><!-- /wp:separator --><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><em>mots clés : priorités, règles, surf priorités, surf règles, accident surf, surf balance challenge, leçon de surf, leçons de surf, cours de surf, lecon de surf, lecons de surf, le surf, surfschool, club de surf, surfeur blond, surf vague, un surfeur, surfer, surf, surfeurs, ocean, surf coach, surf coaching, biarritz, anglet, seignosse, hossegor, capbreton, fitness, surf fitness, surf techniques, power surf, surf exercice, surf expert, surf experts, surf nutrition, surf session, surf ecologie, protéger océan, surf prevision, surf report, pro surfer, surfeur pro, pro surf, performance surfing</em></p>
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		<title>Session 1 : Passer la barre et rejoindre le peak ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benoit]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 15:14:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sessions]]></category>
		<category><![CDATA[Surf technique]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sommaire J&#8217;ai passé une super session au soleil pendant une pause dej (oui je travaille&#8230;</p>
<p>L’article <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com/passer-la-barre-en-surf-et-rejoindre-le-peak/">Session 1 : Passer la barre et rejoindre le peak ?</a> est apparu en premier sur <a rel="nofollow" href="https://surf-balance.com"></a>.</p>
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					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">J&rsquo;ai passé une super session au soleil pendant une pause dej (oui je travaille à côté!). La marée était déjà assez haute et il n&rsquo;y avait pas trop de houle. Je me suis dit qu&rsquo;il n&rsquo;y aurait plus trop de vagues sur les plages d&rsquo;Anglet nord et me suis donc rendu sur le spot d&rsquo;Anglet « Le Club » où il y avait encore quelques petites vagues. </span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vous prendrez bien un peu d&rsquo;humilité ?</h3>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">L&rsquo;objectif du #surfbalancechallenge étant de progresser mais aussi de corriger les défauts dans sa pratique, je reprends tout depuis le début! C&rsquo;est pas forcément évident. Le surf est un sport individuel et beaucoup perdent leur humilité lorsqu&rsquo;ils arrivent au peak! Alors, reconnaître ses erreurs déjà c&rsquo;est inhabituel mais les exposer sur les réseaux, c&rsquo;est un autre niveau. Je sens qu&rsquo;on va me pointer du doigt dans l&rsquo;eau désormais 🙂 Mais peu importe, l&rsquo;essentiel c&rsquo;est de prendre du plaisir à surfer.</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Rejoindre le peak, la base</h3>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">Une des choses les plus importantes à savoir lorsqu&rsquo;on surfe, c&rsquo;est reconnaître le chemin le plus facile pour rejoindre le peak (la zone de déferlement de la vague).  </span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">J&rsquo;ai longtemps négligé cette question et le résultat est que souvent j&rsquo;ai perdu beaucoup d’énergie, mes bras s&rsquo;engourdissaient, je ne passais pas la barre ou je me décourageais face à ces gros tas de mousse qui m&rsquo;arrivaient sur la tête. </span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">Je vois d&rsquo;ailleurs souvent des mecs clinquants avec du super matos de pro, arriver en courant face au spot, se jeter à l&rsquo;eau sans regarder où passer, pour au final se faire remercier gentiment par mère nature. Bye Bye Mister, merci d&rsquo;avoir essayé. Tout d&rsquo;un coup l&rsquo;attitude (si importante à l&rsquo;eau, on le verra plus tard) en prend un coup.</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Sur le spot d&rsquo;Anglet &#8211; Le Club</h3>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">Voici un petit aperçu de ce que ça donne sur le spot du club à Anglet</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:image {"id":279,"sizeSlug":"large"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://i2.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Session-1-par-où-passer-pour-aller-au-peak-Wordpress-.png?w=1170&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-279" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Session-1-par-où-passer-pour-aller-au-peak-Wordpress-.png 702w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/Session-1-par-où-passer-pour-aller-au-peak-Wordpress--300x144.png 300w" sizes="(max-width: 702px) 100vw, 702px" /></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">On peut identifier deux peaks sur la photo. Un à gauche et un à droite. L&rsquo;idée générale est d&rsquo;éviter de se mettre à l&rsquo;eau devant un peak qui déferle. C&rsquo;est assez évident sur les reef breaks (vagues de roche) car le déferlement est très localisé. C&rsquo;est en revanche plus difficile sur les beach breaks (vagues de fonds sablonneux) car les peaks sont multiples, bougent et se réveillent  à des moments différents. Je peux être en train d&rsquo;observer l&rsquo;océan 10 secondes, me faire un avis qui va en fait être faussé au bout de 5 minutes. </span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:image {"id":292,"sizeSlug":"large"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://i2.wp.com/surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/passer-la-barre-en-surf-et-aller-au-peak.png?w=1170&#038;ssl=1" alt="" class="wp-image-292" data-recalc-dims="1" srcset="https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/passer-la-barre-en-surf-et-aller-au-peak.png 702w, https://surf-balance.com/wp-content/uploads/2020/07/passer-la-barre-en-surf-et-aller-au-peak-300x214.png 300w" sizes="(max-width: 702px) 100vw, 702px" /><figcaption>Un autre point d&rsquo;entrée visible lorsqu&rsquo;on voit les peaks au début de mes vagues (<a href="https://www.ripcurl.eu/fr/mens/watches/search-gps-series-2.html?colour=0090">Montre GPS Rip Curl Search</a>)</figcaption></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Observer pour mieux profiter</h3>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">Souvent, quand on a pris le temps d&rsquo;observer, on peut identifier une zone un peu plus calme entre les peaks. C&rsquo;est la zone à privilégier. Non seulement, on va éviter de faire 100 canards (technique pour passer sous la vague) mais en plus on va parfois être porté par un courant vers le peak. Croyez moi, vos bras vous remercierons! </span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">Evidemment, ça ne marche pas à tous les coups mais c&rsquo;est déjà un immense avantage par l&rsquo;énergie qu&rsquo;on aura conservé pour surfer un maximum de vagues.</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">Alors la prochaine fois, observez. Et si vous n&rsquo;êtes pas sur votre spot, demandez à un surfeur où est-ce qu&rsquo;il est mieux de passer! </span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph {"align":"justify"} -->
<p class="has-text-align-justify"><span style="color:#000000" class="has-inline-color">Bon surf! </span></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p><em>Mots clés : #surfbalancechallenge , passer la barre, canard en surf, surf peak, courants surf, reef break surf, beach break surf, leçon de surf, leçons de surf, cours de surf, lecon de surf, lecons de surf, le surf, surfschool, club de surf, surfeur blond, surf vague, un surfeur, surfer, surf, surfeurs, ocean, surf coach, surf coaching, biarritz, anglet, seignosse, hossegor, capbreton, fitness, surf fitness, surf techniques, power surf, surf exercice, surf expert, surf experts, surf nutrition, surf session, surf ecologie, protéger océan, surf prevision, surf report, pro surfer, surfeur pro, pro surf, performance surfing</em></p>
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