• Accueil
  • À propos
    • À propos
    • Politique de confidentialité
  • Surf technique
    • Le Wipeout en surf ou l’art de bien…

      Comment bien ramer – L’exemple de Joan Duru

      Où et comment se positionner dans l’eau ?…

      Session 2 : Les priorités en surf –…

      Session 1 : Passer la barre et rejoindre…

  • Surf preparation
    • La planche de surf : caractéristiques et composantes

      Waxer sa planche de surf (et la dewaxer)…

      Comprendre un surf report – un surf forecast…

      Échauffement de surf

      Comment réparer sa planche de surf tout seul…

  • Sessions
    • Session de surf à Biarritz (La Grande plage)…

      Bilan des Sessions 1 à 4 du #surfbalancechallenge

      Session 2 : Les priorités en surf –…

      Session 1 : Passer la barre et rejoindre…

  • Experts
  • Nutrition
    • La boisson Détox des champions : Infusion citron…

  • Ecologie
    • ECO-Astuces
    • ConsommACTION
  • Voyages

Booster son surf et respecter l'océan

  • Accueil
  • À propos
    • À propos
    • Politique de confidentialité
  • Surf technique
    • Le Wipeout en surf ou l’art de bien…

      Comment bien ramer – L’exemple de Joan Duru

      Où et comment se positionner dans l’eau ?…

      Session 2 : Les priorités en surf –…

      Session 1 : Passer la barre et rejoindre…

  • Surf preparation
    • La planche de surf : caractéristiques et composantes

      Waxer sa planche de surf (et la dewaxer)…

      Comprendre un surf report – un surf forecast…

      Échauffement de surf

      Comment réparer sa planche de surf tout seul…

  • Sessions
    • Session de surf à Biarritz (La Grande plage)…

      Bilan des Sessions 1 à 4 du #surfbalancechallenge

      Session 2 : Les priorités en surf –…

      Session 1 : Passer la barre et rejoindre…

  • Experts
  • Nutrition
    • La boisson Détox des champions : Infusion citron…

  • Ecologie
    • ECO-Astuces
    • ConsommACTION
  • Voyages
SessionsSurf technique

Session 1 : Passer la barre et rejoindre le peak ?

by Benoit 3 juillet 2020
2 comments

Sommaire

J’ai passé une super session au soleil pendant une pause dej (oui je travaille à côté!). La marée était déjà assez haute et il n’y avait pas trop de houle. Je me suis dit qu’il n’y aurait plus trop de vagues sur les plages d’Anglet nord et me suis donc rendu sur le spot d’Anglet « Le Club » où il y avait encore quelques petites vagues.

Vous prendrez bien un peu d’humilité ?

L’objectif du #surfbalancechallenge étant de progresser mais aussi de corriger les défauts dans sa pratique, je reprends tout depuis le début! C’est pas forcément évident. Le surf est un sport individuel et beaucoup perdent leur humilité lorsqu’ils arrivent au peak! Alors, reconnaître ses erreurs déjà c’est inhabituel mais les exposer sur les réseaux, c’est un autre niveau. Je sens qu’on va me pointer du doigt dans l’eau désormais 🙂 Mais peu importe, l’essentiel c’est de prendre du plaisir à surfer.

Rejoindre le peak, la base

Une des choses les plus importantes à savoir lorsqu’on surfe, c’est reconnaître le chemin le plus facile pour rejoindre le peak (la zone de déferlement de la vague).

J’ai longtemps négligé cette question et le résultat est que souvent j’ai perdu beaucoup d’énergie, mes bras s’engourdissaient, je ne passais pas la barre ou je me décourageais face à ces gros tas de mousse qui m’arrivaient sur la tête.

Je vois d’ailleurs souvent des mecs clinquants avec du super matos de pro, arriver en courant face au spot, se jeter à l’eau sans regarder où passer, pour au final se faire remercier gentiment par mère nature. Bye Bye Mister, merci d’avoir essayé. Tout d’un coup l’attitude (si importante à l’eau, on le verra plus tard) en prend un coup.

Sur le spot d’Anglet – Le Club

Voici un petit aperçu de ce que ça donne sur le spot du club à Anglet

On peut identifier deux peaks sur la photo. Un à gauche et un à droite. L’idée générale est d’éviter de se mettre à l’eau devant un peak qui déferle. C’est assez évident sur les reef breaks (vagues de roche) car le déferlement est très localisé. C’est en revanche plus difficile sur les beach breaks (vagues de fonds sablonneux) car les peaks sont multiples, bougent et se réveillent à des moments différents. Je peux être en train d’observer l’océan 10 secondes, me faire un avis qui va en fait être faussé au bout de 5 minutes.

Un autre point d’entrée visible lorsqu’on voit les peaks au début de mes vagues (Montre GPS Rip Curl Search)

Observer pour mieux profiter

Souvent, quand on a pris le temps d’observer, on peut identifier une zone un peu plus calme entre les peaks. C’est la zone à privilégier. Non seulement, on va éviter de faire 100 canards (technique pour passer sous la vague) mais en plus on va parfois être porté par un courant vers le peak. Croyez moi, vos bras vous remercierons!

Evidemment, ça ne marche pas à tous les coups mais c’est déjà un immense avantage par l’énergie qu’on aura conservé pour surfer un maximum de vagues.

Alors la prochaine fois, observez. Et si vous n’êtes pas sur votre spot, demandez à un surfeur où est-ce qu’il est mieux de passer!

Bon surf!

Mots clés : #surfbalancechallenge , passer la barre, canard en surf, surf peak, courants surf, reef break surf, beach break surf, leçon de surf, leçons de surf, cours de surf, lecon de surf, lecons de surf, le surf, surfschool, club de surf, surfeur blond, surf vague, un surfeur, surfer, surf, surfeurs, ocean, surf coach, surf coaching, biarritz, anglet, seignosse, hossegor, capbreton, fitness, surf fitness, surf techniques, power surf, surf exercice, surf expert, surf experts, surf nutrition, surf session, surf ecologie, protéger océan, surf prevision, surf report, pro surfer, surfeur pro, pro surf, performance surfing

Related posts:

  1. Session 2 : Les priorités en surf – 12 règles à respecter
  2. Bilan des Sessions 1 à 4 du #surfbalancechallenge

Merci d'avoir lu cet article! Il t'a plu?

Abonne-toi et récupère ta vidéo personnalisée qui va te permettre, que tu sois débutant ou pro, de surfer des vagues plus grosses et dans tous les cas, d'être plus serein à l'eau!

Adresse e-mail non valide
Comme vous, je hais les spams, je ne céderai ni ne revendrai jamais votre email. Vous pourrez vous desinscrire à tout moment en un clic.
Thanks for subscribing!
Share
0
FacebookTwitterEmail

Related Posts

Le Wipeout en surf ou l’art de bien...

Où et comment se positionner dans l’eau ?...

Session de surf à Biarritz (La Grande plage)...

Session 2 : Les priorités en surf –...

Bilan des Sessions 1 à 4 du #surfbalancechallenge

Comment bien ramer – L’exemple de Joan Duru

2 comments

Quetsche17 29 juillet 2021 - 18 h 11 min

Bonjour ! Merci pour vos articles, que je lis avec grand intérêt. Je suis traductrice et je travaille actuellement sur un guide allemand des meilleurs surfcamps d’Europe. Je me suis créé un lexique et je me documente beaucoup, mais parfois des mots me résistent : je ne trouve pas l’équivalent en français (s’il existe). Par exemple, pour rejoindre le pic, on conseille de ramer en empruntant le « channel ». Est-ce que ça se dit en français ?
Merci d’avance !

Reply
Benoit 21 juin 2023 - 14 h 41 min

Oui en français, dans le jargon du surfeur, on parle aussi de « channel ».

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Introduction à Surf Balance

https://www.youtube.com/watch?v=BOiNKyS_wso&t=3s

Suivez l’aventure sur les réseaux

CADEAU!

Abonne-toi et récupère ta Vidéo Personnalisée qui va te permettre, que tu sois débutant ou pro, de surfer des vagues plus grosses et dans tous les cas, d’être plus serein À L’eau!



    Comme vous, je hais les spams, je ne céderai ni ne revendrai jamais votre email. Vous pourrez vous desinscrire à tout moment en un clic.

    Articles récents

    • La planche de surf : caractéristiques et composantes
    • Le Wipeout en surf ou l’art de bien tomber dans une vague
    • Ramasse de déchets – Le Tuto!
    • Waxer sa planche de surf (et la dewaxer) en respectant l’océan

    Biarritz Grande Plage Surf Report and Forecast

    CADEAU!

    Abonne-toi et récupère ta Vidéo Personnalisée qui va te permettre, que tu sois débutant ou pro, de surfer des vagues plus grosses et dans tous les cas, d’être plus serein À L’eau!



      Comme vous, je hais les spams, je ne céderai ni ne revendrai jamais votre email. Vous pourrez vous desinscrire à tout moment en un clic.

      ABOUT

      BOOSTER SON SURF ET RESPECTER L’OCEAN

      Partager mon histoire, ma progression et mes conseils pour aider les surfeurs à augmenter leur potentiel, tout ceci dans le respect de l’océan.

      SUIVRE SURF BALANCE

      Facebook
      Twitter
      Instagram
      Youtube
      Soundcloud
      Footer Logo

      @2020 - All Right Reserved Surf-Balance

      Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok

      Bienvenue sur Surf-Balance.com ! 

       

       

      Récupère ton cadeau, une vidéo personnalisée qui va te permettre, que tu sois débutant ou pro, de surfer des vagues plus grosses et dans tous les cas, d'être plus serein à l'eau!

      Adresse e-mail non valide
      Comme vous, je hais les spams, je ne céderai ni ne revendrai jamais votre email. Vous pourrez vous desincrire à tout moment en un clic.
      Thanks for subscribing!